Как бороться с акне: что допустимо, а что запрещено

Как бороться с акне дома

Прыщи доставляют массу неудобств, а в подростковом возрасте, когда эта проблема на коже особенно активизируется, она воспринимается крайне болезненно, особенно в психологическом плане, создавая большие трудности в общении с окружающими, особенно сверстниками противоположного пола.

Что такое обычные прыщики, появляющиеся в переходном возрасте, а также у молодых девушек в период, предшествующий приходу менструации, знают все.

А вот термин «акне», звучащий зловеще-непонятно, известен, к счастью, не всем, а лишь тем, кому немного не повезло с типом кожи либо генетической предрасположенностью.

Что такое акне

Акне  расценивается как хроническое заболевание, наступающее в результате воспаления сальных желез, расположенных в кожном покрове.

Какие типы акне существуют

По симптоматике заболевание протекает достаточно похоже. Но причины возникновения на возрастных стадиях бывают разными, поэтому и классифицируют акне в основном по возрастному принципу:

  • детское;
  • подростковое;
  • взрослое.

Почему возникает акне

Причина поражения кожного покрова заключается в чрезмерной выработке сальными железами кожного сала, в результате чего происходит закупорка пор и протоков сальными пробками, которые при контакте с потовыми выделениями и внешней грязью способствуют возникновению подкожных воспалений и гнойниковых образований, ведущих к разрастанию воспалительного процесса.

Но это общая схема механизма образования акне. А в каждом конкретном случае ей способствуют индивидуальные причины.

что такое акне

Индивидуальные причины появления акне

  • Генетическая наследственность
    • наличие у родителей или близких родственников подобного заболевания в юношеском или более позднем периоде.
  • Инфекционные проявления в организме
    • присутствие в организме стафилококков или прочих инфекций, вызывающих гнойничковое поражение на коже лица и спины;
    • демодекоз – поражение кожи, вызванное микроскопическим клещом, поражающим сальные железы и волосяные фолликулы.
  • Авитаминоз
  • Гормональный дисбаланс
    • эндокринные нарушения различной этиологии в организме.
  • Неправильный тип питания при наличии предрасположенности к акне
    • злоупотребление острой, соленой и жирной пищей, алкоголем, крепким кофе и сладостями при имеющихся проблемах с ЖКТ.
  • Прием стероидов
    • анаболические стероиды – это лекарственные препараты чаще животного происхождения, имитирующие деятельность тестостерона в организме. Их часто принимают молодые люди для наращивания мышечной массы и улучшения мужских половых признаков.
  • Игнорирование правил личной гигиены
  • Низкий иммунитет организма
  • Злоупотребление косметикой
    • чаще это относится к дешевой нелицензированной декоративной косметике, не протестированной до использования на небольших участках кожи.
  • Поражения внутренних органов
    • в большей степени предрасположенностью к возникновению акне являются заболевания желудочно-кишечного тракта при не соблюдении диеты.
  • Стрессовые состояния организма
  • Негативное воздействие окружающей среды
    • внешние климато-атмосферные факторы
    • контакт с химическими реагентами и вредными химическими веществами (по роду деятельности).

ЭТО НУЖНО ЗАПОМНИТЬ!

Акне – серьезное заболевание, которое лечится только по назначениям врача на основании индивидуальных результатов анализов!

С чего начинать действовать, обнаружив у себя проявления акне

Как бороться с акне

Общие пошаговые рекомендации

Шаг 1. Поговорить с родителями.

Выяснить, было ли у них в юности нечто подобное, как долго протекало заболевание и какими способами они лечили акне.

Шаг 2. В обязательном порядке обратиться к врачу-дерматологу.

Специалист внимательно осмотрит кожу и определит сначала по внешнему виду тип и характер инфильтратов.

Далее дерматолог возьмет на анализ соскобы кожи и гнойный серозный экссудат на предмет выявления инфекционного возбудителя заболевания (чаще всего ими являются стафилококки и стрептококки), а также клещевое поражение сальных желез – демодекоз.

После получения результатов анализов дерматолог назначит индивидуальное медикаментозное лечение и даст ряд необходимых рекомендаций по изменению образа жизни, питания и по соблюдению гигиенических правил.

Наряду с общим медикаментозным лечение дерматолог направит вас на прием к косметологу, который проведет курс процедур по улучшению внешнего вида кожи лица и спины, пораженной акне.

Шаг 3. Изменить систему питания.

При диагностировании акне нужно очень внимательно отнестись к вопросу питания. Придется полностью пересмотреть рацион питания, исключив из него:

  • жирную пищу
  • жареную пищу
  • соленую пищу
  • острую пищу
  • сладости.

Все вышеперечисленные блюда и продукты способствуют активизации работы сальных желез, которые при наличии акне уже функционируют сверх меры, производя чрезмерное количество кожного сала и вызывая воспалительные процессы.

что делать при акне

Отныне в вашем рационе питания должны преобладать следующие продукты:

  • свежие овощи
  • свежие фрукты
  • зелень
  • легкие молочные продукты пониженной жирности
  • нежирные сорта отварного мяса (молодая телятина, куриная грудка)
  • зерновые (каши на воде)
  • легкие овощные супчики
  • витаминные соки и фрэши.

Увы, но на время придется отказаться от любимых сладостей и напитков: речь идет о кофе и шоколаде.

Прием алкоголя и курение для людей с диагнозом акне также являются табу.

Шаг 4. Организовать правильный распорядок дня.

Раз уж вы начали соблюдать правильный план питания, то нужно позаботиться и об изменении и нормализации режима дня.

  • Частые прогулки на свежем воздухе, особенно перед сном.
  • Ежедневная влажная уборка и проветривание комнаты, в которой вы спите.
  • Поощряются занятия спортом и любой активный вид деятельности (при условии последующих правил соблюдения личной гигиены – душ, смена чистого белья).
  • Здоровый восьмичасовой сон.
  • Неукоснительное ежедневное соблюдение личной гигиены (утренний и вечерний душ, уход за лицом; по возможности и при необходимости показаны и дневные гигиенические процедуры).
  • Ежедневная смена наволочек на подушке обязательна! Это не так сложно – всего семь наволочек и одна общая стирка в конце недели.

Рекомендованный дерматологом косметический уход за кожей лица в домашних условиях (домашние маски против акне, примочки из рекомендованных медицинских препаратов и т. п.)

Когда назначают прием антибиотиков против акне и какого эффекта от них ожидать

Если врач-дерматолог выявил инфекционный микроб, спровоцировавший возникновение акне, то, скорее всего, пациенту будет назначено лечение антибиотиками.

Но антибиотики – вещь достаточно коварная.

лечебная косметика против акне

Поначалу их прием дает очень хороший результат, но спустя время может возникнуть так называемая «бактериальная устойчивость» и прыщи появятся вновь.

Можно, конечно, сменить вид антибиотика, но тут есть маленький парадокс – длительный прием антибиотиков (тем более, различных по фактору воздействия на микробы) способен вызвать негативную ответную реакцию организма.

ВЫВОД!

Не заниматься самолечением акне, а действовать строго по схеме лечения, составленной врачом, в которой прием антибиотиков будет назначен профессионально, в сочетании с препаратами нистатиновой группы, а также с наружным применением лечебной косметики.

Лечебная косметика против акне

Итак, как же бороться с акне в домашних условиях?

Современная индустрия косметологии развита настолько высоко, что такое направление, как лечебная косметика уже завоевало право самостоятельной отрасли.

Лечебные косметические препараты прекрасно справляются с наружными проявлениями заболевания акне и их эффективность порой оказывается выше некоторых медикаментозных средств.

В этой статье по морально-этическим соображениям мы не будем советовать хорошо зарекомендовавшие себя бренды и линии лечебной косметики для борьбы с акне в домашних условиях, поскольку единого для всех средства нет, и препараты нужно принимать только по назначению врача с учетом индивидуальных результатов анализов.

Под каждый тип акне дерматолог и косметолог подберут то, что будет максимально эффективно в вашем конкретном случае.

как бороться с акне в домашних условиях

Но общие рекомендации по применению лечебной косметики против акне будут вполне уместны.

Общая рекомендация № 1

Этот совет станет полезным для всех, кто страдает таким недугом, как акне. Используя определенную линию лечебной косметики, назначенной врачом, приобретайте сразу весь комплекс этой линии для ежедневного ухода за кожей лица:

  • средство для умывания (молочко или лечебный гель)
  • лечебный тоник
  • дневной и вечерний лечебные кремы или эмульсии
  • антибактериальное средство для точечного локального применения.

Общая рекомендация № 2

Как уже упоминалось выше, одной из причин возникновения акне является использование недоброкачественной или неподходящей по типу кожи декоративной и лечебной косметики.

Поэтому подходить к ее выбору нужно очень серьезно.

Даже проверенная, рекомендованная врачом и хорошо действующая на кожу лечебная косметика может дать сбой во время смены сезонов (точнее сказать, во время смены температурных режимов и внешних атмосферных воздействий), вызвав обострение акне.

Поэтому, при составлении лечебного плана вместе с врачом, нужно учитывать этот фактор и подбирать сразу две лечебные серии – для холодного и теплого времени года.

Нужно ли выдавливать белые гнойничковые прыщи или страдать, пока они не подсохнут

Вопрос, конечно, риторический. Еще несколько лет назад косметологи говорили свое категорическое «нет».

Но сегодня, при условии соблюдения абсолютной стерильности, и обладая знаниями правильной техники удаления «белой гнойной головки», такое действие допустимо.

Ведь не идти же, к примеру, на свидание или на клубную вечеринку с неприглядным гнойником на лице.

ВНИМАНИЕ! ОСТОРОЖНО!

Такое действие можно производить только с небольшим прыщиком, «белая головка» которого выдается над поверхностью кожи!

Внутренние инфильтраты в виде воспаленных подкожных бугорков выдавливать категорически запрещается!

В противном случае на этом месте на лице на долгие годы останутся синюшные пятна, глубокие ямки и рубцы. А воспалительный процесс пойдет дальше, и поразит близлежащие участки кожи.

ВАЖНО ЗАПОМНИТЬ и ВЫПОЛНИТЬ!

Как правильно в домашних условиях удалять единичные наружные «белые головки» прыщей вам расскажет косметолог и проведет с вами мастер-класс.

Экспериментировать самостоятельно не стоит – ведь на кону стоит ваш внешний вид!

средства против акне

В заключение напомним, что помимо профессиональных лечебных косметических линий для борьбы с акне очень хороший результат дают домашние средства дополнительного ухода за кожей, пораженной гнойничковой инфекцией.

И в первую очередь – это маски для лица против прыщей, приготовленные дома из натуральных ингредиентов.

Подробнее об этом можно прочитать в статье «Маски против прыщей в домашних условиях», представленной на этом сайте.

Чтобы закончить обсуждение темы на позитивной ноте, хочется вселить надежду в тех, кто потерял в нее веру и убедил себя в том, что акне – это крах всех надежд и планов.

Поверьте, это абсолютное заблуждение!

В XXI веке медицина научилась справляться с куда более сложными заболеваниями, чем акне.

СОВЕТ ПСИХОЛОГА

Ни в коем случае не зацикливайтесь на своей проблеме, не культивируйте ее в своей голове, смело общайтесь с окружающими, как будто вы – королева красоты.

Поверьте, в общении с окружающими запоминаются не внешние недостатки, а сам человек – его внутренний мир, интересы, интеллект, доброжелательность в общении и, непременно, позитив и харизма!

Главное – вовремя начать лечение, соблюдать все вышеперечисленные рекомендации и верить в успех – и он обязательно придет!

Понравилась статья? Расскажите своим друзьям:
BonCosmetic
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: